Массаж ребенка 9 месяцев укрепление рук

Нужен ли массаж ребёнку с гипертонусом? - Доктор Комаровский


Массаж гимнастика ребенка 9 месяцев. Ребенку 9 месяцев. KakVospitatRebenka.ru


» Ребенку 9 месяцев

Массаж гимнастика ребенка 9 месяцев

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры. Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы. Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.

Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша. Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу. Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.

Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка. подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша.

Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев

1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.

2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.

3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.

4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.

5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).

6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.

7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.

8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.

9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.

10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.

11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.

12. Ходьба с поддержкой .

Видео массажа и гимнастики для грудничков:

Комплекс ежедневных занятий для детей от 9 месяцев до года

а) Массаж рук (рис. 1).

Исходное положение: на боку, ногами к краю стола. Поглаживание и растирание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание — 3-4 раза, в направлении от кисти к плечу, затем растирание — 2-3 раза.

б) Массаж живота (рис. 2,12).

Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук производят круговое (по ходу часовой стрелки) поглаж ивание. 5-6 раз. (Рис. 2).
Растирание. Производят основанием ладони одной руки. 2-3 раза. (Рис. 12).
Нельзя массировать область печени (правое подреберье).

в) Массаж ног (рис. 3, 7,13,14,19).

Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Массаж пальцев. Ладонями обеих рук обхватывают каждый палец стопы ребенка в отдельности и производят поглаживание — 4-6 раз, а затем растирание — 2-Зраза.
Массаж стоп (рис. 7).Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятыё стопы ребенка, большими пальцами производят поглаживание тыльной поверхности стопы в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава — 4-6 раз, после этого растирают — 2-3 раза.
Затем поглаживают, растирают и поколачивают подошвенную поверхность стоп. Каждый из приемов повторяют 2-Зраза.
Массаж бедер и голеней (рис. 3, 13, 14, 19).
Поглаживание. Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, производят ладонью другой руки поглаживание по передней, наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 4-6 раз. (Рис. 3).
Растирание. Ладонью производят мелкие растирания по передней, наружной и задней сторонам голени и бедра. 2-3 раза. (Рис. 13).
Внутреннюю поверхность бедра не массируют
Растирание голени кольцевидное. Указательным и большим пальцами обеих рук плотно обхватывают голень и одновременно производят энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к коленному суставу. 2-3 раза. (Рис. 14).
Разминание голени производят обхватывающими движениями большого и указательного пальцёв одновременно обеими руками, но в разные стороны в направлении к коленному суставу. 2-3 раза. (Рис. 19).

г) Массаж грудной клетки (рис. 25).

Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание. Производят ладонями обеих рук по обе стороны от грудины в направлении к подмышечным впадинам. 4-6 раз.
Растирание. Согнутыми двумя или тремя пальцами обеих рук одновременно массируют между ребрами по обе стороны от грудины, не нажимая на ребра. 2-3 раза в каждом межреберье.
Для углубления дыхания грудную клетку плотно обхватывают двумя руками так, чтобы большие пальцы находились на груди под сосками. Ладонями обеих рук приподнимают кверху кожу грудной клетки ребенка, производя круговые движения, расширяющие грудную оетку. Прием проводят в медленном темпе. 4-6 раз.

д) Массаж спины и ягодиц (рис. 5а, 56; 16,22, 23).

Исходное положение: на животе, ногами к краю стола.
Поглаживание. Производят двумя пальцами рук (рис. 5а) или тыльными поверхностями кистей обеих рук (рис. 56). 4-6 раз.
Растирание. Производят средними фалангами кистей рук, сжатых в кулак. 4-6 раз. (Рис. 16).
Разминание. Производят концами 2-5-го пальцев в виде спиралевидных движений с умеренным нажимом. 2-3 раза. (Рис. 22).
Вибрация. Похлопывают ягодицы. 2-3 раза. (Рис. 23).

2. Поднимание прямых ног — упражнение активное (рис. 34).

Исходное положение: на спине, ногами к краю стола. На высоте прямых ног ребенка взрослый держит палочку и побуждает его словами «выше, выше» дотянуться до нее ногами. 2-3 раза.

Рис.34. Поднимание прямых ног — упражнение активное.

3. Вставание на ноги — упражнение активное, с помощью взрослого.

Осуществляется из любого положения по просьбе взрослого. Взрослый слегка корригирует движения, помогая ребенку встать. 1-2 раза.

4. Наклон и выпрямление туловища в положении стоя — упражнение активное (рис. 35).

Исходное положение: ребенок стоит, прислонившись спиной к взрослому. У ног ребенка кладут. игрушку, удобную для захватывания. Взрослый фиксирует колени ребенка правой рукой, а левой поддерживает его за живот. Словами «возьми, возьми» ребенка побуждают наклониться и, взяв игрушку, снова выпрямиться. 2-3 раза.

Рис. 35. Наклон туловища – Рис. 36. Доставание игрушки –
упражнение активное. упражнение активное.

5. Доставание игрушки — упражнение активное (рис. 36).

Исходное положение: стоя спиной к взрослому. Взрослый одной рукой удерживает малыша за живот, а в другой держит игрушку на высоте вытянутых рук ребенка. Ребенок должен достать игрушку. 4-6 раз.

6. Попеременное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах — упражнение активное, с помощью взрослого (рис. 37, 38,39).

Исходные положения: лежа, сидя, стоя лицом к взрослому. Ребенку дают обхватить небольшие кольца, которые держит взрослый, и производят сгибание и разгибание рук в локтевых суставах. При сгибании одной руки разгибают другую. 5-6 раз каждой рукой.

7. Приседание — упражнение активное (рис. 40).

Исходное положение: стоя лицом к взрослому. Взрослый придерживает ребенка за обе согнутые в локтях руки и побуждает его к приседанию словами «присядь, присядь», «стань маленьким». 2-3 раза.

8. Ходьба — упражнение активное.

Ребенок передвигает маленький стульчик, держась обеими руками за его спинку, и шагает за ним. 1-2 минуты.

Рис. 37. Попеременное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах в положении лежа — упражнение активное, с помощью взрослого.

Рис. 38. Попеременное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах в положении сидя — упражнение активное, с помощью взрослого.

Рис. 39. Попеременное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах в положении стоя — упражнение активное, с помощью взрослого.

Рис. 40. Приседание - упражнение активное.

Общая продолжительность занятия — 12-15 минут.

Массаж, гимнастика для ребенка 9 месяцев

Подробности Просмотров: 56

Массаж, гимнастика для ребенка 9 месяцев

Все мамы и папы хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и счастливым. Современным родителям хорошо известно, насколько значимыми являются факторы окружающей среды в формировании детского организма. Для полноценного роста и развития ребенку необходимы тепло и солнечный свет, свежий незагрязненный воздух, здоровое питание, а также родительские любовь и забота.

Перечисленные факторы обеспечивают не только полноценное телесное, но и психическое развитие малыша. Правда, немногие из родителей знают, что в раннем детском возрасте ребенку следует также обеспечить максимум активности. Иногда приходится слышать, как некоторые мамы не могут нахвалиться на своих малышей, радуясь тому, как их дети спокойны. Бывает, что ребенок проводит весь день напролет в своем манежике, пока мама отлучается из детской, чтобы заняться домашними делами.

Ограничение двигательной активности и минимум физических нагрузок отрицательным образом сказываются на здоровье ребенка, а также на его психике. Личность малыша формируется в движении, в свободном пространстве, а не в паре квадратных метров детского манежа. Особенно страдают от ограничения движений городские малыши, проводящие подавляющую часть времени в помещениях.

Недостаток движений следует восполнить, занимаясь с малышом специальными развивающими упражнениями, давая нагрузку на все его группы мышц, разминая, массируя и приводя в движение все участки его тела. В дополнение к движениям, заботливое прикосновение материнских рук обязательно доставит удовольствие малышу, для которого мама является главным объектом привязанности.

Гимнастические упражнения и массаж представляют собой прекрасное средство профилактики и лечения большого количества заболеваний. Если ребенок болезненный, то его родителям следует подбирать упражнения, консультируясь с лечащим врачом. Регулярные гимнастика и массаж укрепят организм любого малыша, и если он отстает в физическом развитии от своих ровесников, то, благодаря упражнениям, он быстро наверстает упущенное.

В 9-месячном возрасте у ребенка появляется согласованность движений, которая так ему пригодится в дальнейшем, когда он начнет осваивать навыки ходьбы. В движениях рук малыша доминирует правая рука, особенно ее указательный палец: ребенок в этом возрасте берет вещи двумя пальчиками, при помощи пальца пытается снять носочек. Чтобы развить детские мышцы, улучшить их кровоснабжение, подготовить к будущим физическим нагрузкам, родителям следует заниматься с 9-месячным ребенком регулярными гимнастическими упражнениями и делать ему массаж животика и спинки.

Сопровождать движения необходимо короткими командами, например, словами «встань», «сядь» иди» и т.д. Ребенок к этому времени уже способен понимать, что от него хочет взрослый. По крайней мере, не поняв просьбу с первого раза, ребенок, после соответствующих разъяснений и неоднократных показов, будет с готовностью следовать командам взрослого.

Выполнение гимнастических упражнений в данном возрасте предназначено для укрепления тела ребенка, подготовки его к ходьбе, а также активизации тех групп мышц детского тела, которые в обычной жизни малыша остаются незадействованными.

Гимнастический комплекс для 9-месячного малыша

1. Скользящий шаг. Малыш лежит на спине. Ножки его согнуты в коленках. Взрослый попеременно сгибает и разгибает детские ножки, выполняя ими скользящие движения по полу.

2. Подъем ног. Малыш лежит на спине. Взрослый держит на высоте палочку или любой другой предмет и просит ребенка поднять ножки и коснуться ими палочки.

3. Скрещивание и разведение рук. Малыш может лежать или сидеть. Взрослый вкладывает ребенку в руки гимнастические кольца и сводит и разводит детские ручки сначала сам, а потом предлагает ребенку сделать это самостоятельно. В положении сидя нагрузка возрастает.

4. Бокс. Малыш лежит, сидит или стоит и держит в ручках гимнастические кольца. Взрослый берется за эти кольца и побуждает малыша выполнять движения руками.

5. Наклоны туловища. Малыш стоит спиной к взрослому. Взрослый фиксирует ребенка одной рукой за коленки, а другой за животик. Перед малышом кладется палочка или игрушка. Взрослый предлагает ребенку взять предмет. Пока малыш наклоняется вперед, взрослый удерживает его коленки от сгибания. Всего следует выполнить 2-3 таких наклона.

6. Массаж спины и ягодиц:

2-3 раза погладить ребенка вдоль спинки по направлению к ягодицам и обратно;

растереть подушечками пальцев спинку и ягодицы малыша, сделать то же самое, но уже тыльной частью согнутых пальцев;

снова погладить спинку и ягодицы 2-3 раза;

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_9_12_mesacev/massazh-gimnastika-rebenka-9-mesyacev/, http://detskaya.com.ua/kompleks_ezhednevnyh_zanyatij_dlya_detej_ot_9_mesyatcev_do_goda/, http://getmedic.ru/fizicheskie-uprazhneniya/54334-uprazhneniya-dlya-9-mesyachnogo-rebenka

Комментариев пока нет!

Источник: http://kakvospitatrebenka.ru/rebenku-9-mesjacev/massazh-gimnastika-rebenka-9-mesjacev.html

Опубликовано: 2017-12-19T18:39:04 | Автор: Фирс

Дата
Заголовок
Массаж ребенка 9 месяцев укрепление рук
Рейтинг
51star1star1star1star1star

Похожие статьи:

Всего 10 комментариев.


#1 18.12.2017 в 02:45 salico:
Видео массаж для ребенка 9 месяцев подробно описывает и наглядно показывает правильность выполнения комплекса массажных упражнений  Данный массаж придаст тонус мышцам малыша, способствует их укреплению и разминке.

#2 28.12.2017 в 01:01 Агния:
Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев. укрепить тело ребенка, подготовить его к самостоятельной ходьбе  Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц.

#3 29.12.2017 в 12:43 Капитолина:
Массаж для грудничков 6—9 месяцев начинают со скрещивания рук. Для этого в ладошки ребенка вкладывают игрушки.  В 9 месяцев можно массировать уже не всю стопу, а отдельные ее части.

#4 01.01.2018 в 13:23 diadartolatt:
Массаж в 9-12 месяцев больше направлен на укрепление двигательного аппарата.  Поставьте ребенка на пол, придерживая колени руками попросите малыша подать вам какой-либо предмет, лежащий на полу.

#5 03.01.2018 в 22:00 extovimor:
Техника проведения массажа и гимнастики для детей 9-12 месяцев.  Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук. Для его выполнения нужно применять любимые игрушки ребенка.

#6 14.01.2018 в 03:42 Лилиана:
Начинается массаж ребенку 9-ти месяцев с массирования рук.  На видео «Массаж ребенку 9-ти месяцев» показано, как массировать грудную клетку и живот малыша.

#7 20.01.2018 в 20:33 macogenroe:
Техника проведения массажа и гимнастики для детей 9-12 месяцев. Скользящие шаги.  Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Возьмите в руки голень ребенка так, чтобы большой палец.

#8 28.01.2018 в 20:24 Моисей:
Комплекс ежедневных занятий для детей от 9 месяцев до года. а) Массаж рук (рис. 1). Исходное положение: на боку, ногами к краю стола.  Выполнение гимнастических упражнений в данном возрасте предназначено для укрепления тела ребенка.

#9 04.02.2018 в 01:58 Остап:
Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев Массаж  Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев.  Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц.

#10 10.02.2018 в 05:07 mmagfabtast:
Как и массаж, многие гимнастические упражнения благотворно влияют на организм ребенка.  Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук.  Читать "Гимнастические упражнения для детей от 6 до 9 месяцев".